|
akhirnya nemu juga chatering buat diet di Kota Malang 😁
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 108.77g | Carb: 135.41g.
Breakfast: Pisang. Lunch: Nasi Merah, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. Dinner: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Other: Kacang Hijau, Roti. more...
|
|
 Comments
|
|
wuih enak donk ga perlu repot masak..harga'a gmn? standar kah?
16 Aug 18 by member: Widi Slasie
|
ini sekitar 600kalori, harganya 35 ribu mungkin karena ayam lagi mahal ya hehe
17 Aug 18 by member: Bstmy
|
17 Aug 18 by member: Widi Slasie
|
iya 1 porsi buat siang aja, kalo pagi sama malem bisa masak sendiri dirumah. kalo siang makan diluar susah ngontrol kalorinya 😅 biar ga keblabasan
17 Aug 18 by member: Bstmy
|
di mana kak? catering apa?
aku di malang jg
17 Aug 18 by member: Diyah Ayu Rina S
|
dimana kak? aku juga dimalang
17 Aug 18 by member: adnafisah
|
cari aja insapgannya @menudietmalang 😁
17 Aug 18 by member: Bstmy
|
ini yg di endorse bang samid yakuza kyknya
17 Aug 18 by member: heathy lf
|
berapaaaan kaakkkakkkk aku dimalang soalnya wkwk
17 Aug 18 by member: febrianaj
|
ya betul di endorse samid zakuza, harga 35ribu yang ayam kalo beef 45ribu. ayamnya gede banget 😅
17 Aug 18 by member: Bstmy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bstmy's weight history
|