Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 92.03g | Carb: 125.60g.
Breakfast: Чай с Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Кофе Латте, Банан. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Dinner: Овсяноблин, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|