|
Сегодня наела лишнего, при этом к вечеру снова оголодала.. пришлось на тренажере слегка «побегать», чтобы хоть как-то оправдать эту пищевую вакханалию... в итоге на ужин сделала ягодный смузи и полкило огурцов слопала.. мечтаю об утреннем кофе и не хочу думать, что завтра покажут весы...
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
2354 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 102.19g | Carb: 277.63g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Nespresso Кофе, SPAR Банан. Lunch: Beef, Fried Tofu , Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Ростик'c - KFC Салат Веджи, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Prime Star Клубничный Смузи, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Prisma Огурец Короткоплодный, Спрайт Огурец, Ашан Огурец, Выборжец Огурец Длинноплодный, Goats Cheese (Hard) , Пятерочка Банан, Smooth Peanut Butter (with Salt) . more...
|
|