drbarbaradeleo's Journal, 16 August 2018

Hora do almoço 🥗!!!
Após 16 horas de Jejum Intermitente .
Picanha grelhada(200 gramas ) , queijo coalho( 1 tira fina ) e salada de alface .
Vamos que vamos !!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
1074 kcal Fat: 57.39g | Prot: 126.31g | Carb: 7.64g.   Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo de Coalho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Other: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo de Coalho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mentos Chiclete sem Açúcar . more...

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