Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 90.73g | Carb: 200.56g.
Breakfast: Инжир, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Russing Арахисовое Масло , Банан, Ашан Творог 3,2, Кэроб. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Bettine Сыр Козий 50%, Яйцо (Целое). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Torras Шоколад, ГМЗ Ряженка 2,5%, Питахайя, Хумус, Инжир, Виноград, Ашан Рикотта, Castello Хлебцы Кукурузные, Капучино, Приготовленная Летняя Тыква, Молокія Йогурт Густий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|