|
Забросила подсчет калорий, ем все, что вижу:( никого не виню, только себя, вес медленно поднимается, что не удивительно. постараюсь встать на путь правильного питания опять.
|
152.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
166 kcal
|
Fat: 3.37g | Prot: 4.92g | Carb: 30.69g.
Breakfast: Нектарины, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.1 lb a week
|