|
юхуууууу!!!!))) как же это приятно, видеть как меняются цифры на весах!!! а ведь месяц назад я не очень верила, что смогу, а оказывается могу!!!!! и дойду до цели, обязательно!!!
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 68.90g | Carb: 190.23g.
Breakfast: Варенье, Кофе, Сахарный Песок, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Блинчики. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Конти Зефир Глазированный с Лимонной Начинкой, Помидоры, Котлета Рыбная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Арахис, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки (без Кожи). more...
|
|