jo lavor's Journal, 14 August 2018


Diet Calendar Entries for 14 August 2018:
1558 kcal Fat: 64.22g | Prot: 118.36g | Carb: 137.52g.   Breakfast: Café Expresso, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Panqueca de Banana, Suco de Limão. Lunch: Guimarães Paçoca Rolha, Melancia, Perdigão Linguiça Suína, Fricassê de Frango, Chuchu, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Rabanetes, Cenouras, Repolho, Alface. Dinner: Max Titanium Whey Protein Femini, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Banana Prata. Snacks/Other: Cafezinho, Ovo Cozido, Café (Infusão). more...
3024 kcal Activities & Exercise: Zumba - 2 hours, Resting - 22 hours. more...

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Comments 
Hummm😊🌷👊 
14 Aug 18 by member: Lu_leoninaa

     
 

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