Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
148.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 97.26g | Carb: 159.65g.
Breakfast: Миндаль, Prosto Крупа Пшеничная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Красная Цена Клубника Замороженная. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|