katzenjule's Journal, 13 August 2018

Dinkel u Zuccininudeln mit Bolognese

Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
2136 kcal Fat: 83.08g | Prot: 89.39g | Carb: 257.01g.   Breakfast: Milsani Kaffeesahne 10%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Bio Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane, GutBio Bio Sonnenblumenkerne, Ja! Mandeln Gehackt, Aldi Bio Früchtemüsli, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Lunch: Pfirsiche, Zucchininudeln, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Dorfmühle Dinkel-Spaghetti. Dinner: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Radieschen, Rührei, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Butaris Butterschmalz, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Other: Corny Free Weiße Schoko, Milka Alpenmilch, Plattpfirsich, Ströck Käsestangerl. more...

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