Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 40.07g | Carb: 11.47g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Nutiva Кокосовое Масло, Venta Сливки 35%, Яйцо, Щавель, Куриный Бульон. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Лещ. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|