Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
156.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2018:
|
2283 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 92.20g | Carb: 287.80g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Голубец, Картошка Вареная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные, Арбуз. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|