Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 86.86g | Carb: 216.11g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Сыр Сливочный, Каша 13.08.. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Телец Сосиски Премиум с Ряженкой, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины, Арбуз. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya1513's weight history
|