Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 56.44g | Carb: 179.89g.
Breakfast: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Nelly Kids Chocolate, Кекс с Изюмом. Lunch: Дыня, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Майонез, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Дыня, Киви. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
p_yana_1996's weight history
|