|
ну вот видите.. а вы переживали🤣🤣🤣
|
161.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
|
4711 kcal
|
Fat: 335.16g | Prot: 146.23g | Carb: 277.46g.
Breakfast: ВкусВилл Халумис, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ермолино Блинчики с Творогом, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде, Филевское Лакомка, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
ну 100 гр это мелочь😄что по итогам недели вышло?😄
12 Aug 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Ну по итогам недели примерно -3.5, а по итогам 3х недель +1.1🤨
12 Aug 18 by member: SarDinka1982
|
Ну и отлично🙂всё совсем не плохо😉👍
12 Aug 18 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SarDinka1982's weight history
|