Ranger 1966's Journal, 11 August 2018


Diet Calendar Entries for 11 August 2018:
1446 kcal Fat: 38.67g | Prot: 66.37g | Carb: 211.72g.   Breakfast: Chia Brötchen, Gouda oder Edamer, Banane, Elstar, Hofmaier Lachsschinken. Dinner: Riggano Steinofen Pizza Schinken. more...
4468 kcal Activities & Exercise: Driving - 9 hours, Apple Health - 15 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen 🙋☕️ 
11 Aug 18 by member: schockokrossi
Guten Morgen ranger, wie geht's dir 🙋 
11 Aug 18 by member: MoFu27
Hey ja mir geht es soweit gut 😊 bin halt auf der Tour bei Insel Amrum mit dem Fahrrad auf meine operierte Schulter gefallen und am Mittwoch soll die Platte raus operiert werden ich weiß nicht ob ich es sagen soll . 🤔 
11 Aug 18 by member: Ranger 1966
Oh je, drücke die Daumen, dass alles gut wird. Sicher muss vor dem Eingriff noch mal geröntgt werden wegen dem Sturz. Wünsche dir alles Gute🍀🍀🍀 
11 Aug 18 by member: Steffie0102
Oh nein😱. Aber sagen solltest du das. Tut es denn wieder mehr weh? Gute Besserung 🍀 
11 Aug 18 by member: MoFu27
Oh je, alles Gute  
11 Aug 18 by member: Rit@mine
Gute Besserung,💐 aber sagen solltest du es auf jedenfall!😊 
11 Aug 18 by member: schockokrossi
Guten Besserung und unbedingt Bescheid sagen. 
11 Aug 18 by member: Gemella2005
klar musste das sagen das bild hat große ähnlichkeit mit willi seine. fehlt bloß die thermoskanne, 2 frösche, ganz viel teelöffel und kiwi. ja, und das ganze dann bitte in schwarz...  
11 Aug 18 by member: mbkrebs
Bei Willi is nur was gesundes auf dem Tisch 😂😂😂 
11 Aug 18 by member: Ranger 1966

     
 

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