Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
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172.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 August 2018:
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1756 kcal
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Fat: 74.02g | Prot: 56.09g | Carb: 193.11g.
Breakfast: Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Fish and Chips. Dinner: Raisins, Pizza Maison, Vin Rosé. Snacks/Other: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Café. more...
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gaining 2.8 lb a week
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 Comments
Contrôle de mes repas, reprise du sport (rameur, marche) ....et +900g ! 😩 Pas tout compris 🤔
11 Aug 18 by member: dianesabine2
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avec le sport si vous en faites bcp le poids ne descend pas forcément. continuez et regarder si votre silhouette change... j'ai peu perdu mais ma silhouette a vraiment changé avec le sport
11 Aug 18 by member: mani25
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👍merci pour votre soutien. Ma silhouette ne change pas encore vraiment mais je crois que c’est de la rétention d’eau temporaire car j’ai déjà reperdu 400g ! 😊alors qu’hier j’ai mangé fish&ship !
11 Aug 18 by member: dianesabine2
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