|
Diet Calendar Entries for 10 August 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 49.11g | Carb: 206.10g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ананас, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Сметана , Pirkka Варенье Брусничное, Тыквенные Панкейки, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Snacks/Other: Вологодское Лето Кефир 1%, Ананас. more...
|
|
2470 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 10 minutes, Aerobics - 15 minutes, Swimming (slow) - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleriay's weight history
|