Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 137.08g | Carb: 144.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Ашан Банан. Lunch: Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Вкусвилл Окрошка Овощная. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Избенка Сметана Термостатная 10%, Вкусвилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сок Яблоко Черника, Вкусвилл Йогурт Греческий Манго - Маракуйя С Семенами Чиа, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вкусвилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые С Паприкой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Стрепсилс Леденцы. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|