Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 64.48g | Carb: 178.19g.
Breakfast: Хлеб Черный, Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Тушеная. Lunch: Бульон из Индейки, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Сливы. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angeli_ka's weight history
|