Heute wieder 36 Grad angesagt... mir reicht es!
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187.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 August 2018:
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1581 kcal
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Fat: 89.63g | Prot: 46.96g | Carb: 160.65g.
Breakfast: Starbucks Cappuccino (Tall), Äpfel, Pfirsiche, Brombeeren, Erdbeeren. Lunch: Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Dinner: Aldi Serrano Schinken, Wassermelone, Leichter Genuss Eiersalat, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Magnum White. more...
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steady weight
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Comments
mir schon lange 😣 Kann Hitze so gar nicht ab. war schon immer so. Meine Wohlfühltemperatur liegt bei höchstens 25°C. Da gehe ich auf 😉 Alles was drüber ist, ist für mich zu warm mimimi
09 Aug 18 by member: Graziana2018
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