Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
|
2732 kcal
|
Fat: 118.83g | Prot: 96.64g | Carb: 329.86g.
Breakfast: Инжир, Здраво Галеты Простые , Козий Сыр (Полумягкий), Запеканка, Зерновые Мюсли, Кедровые Орехи , Голубика, ГМЗ Ряженка 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Банан, Кэроб. Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Овощи Гриль, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Яйцо (Целое). Dinner: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури. Snacks/Other: Круассаны (с Сыром), Сладкая Булочка, Яблочный Штрудель, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Яблоко, Капучино, Белая Бяроза Пломбир , Селянське Молоко 3,2%, Приготовленная Летняя Тыква, ГМЗ Ряженка 2,5%, Мускусная Дыня . more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|