Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
160.3 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 179.76g | Prot: 66.82g | Carb: 13.89g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Ариант Холодец Домашний. Lunch: Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Масло с Зеленью, Кайтес Печень и Икра Минтая, Каждый День Майонез Провансаль, Яйцо, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|