Astap6's Journal, 06 August 2018

Как упоительны в России вечера..........

Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
1459 kcal Fat: 43.85g | Prot: 112.93g | Carb: 163.92g.   Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Перекресток Персик, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Kuhne Яблочный Уксус, Лето Петрушка Свежая, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Слива, Арбуз, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен). more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Astap6's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.