marcomardegan's Journal, 06 August 2018


Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
2485 kcal Fat: 85.20g | Prot: 178.54g | Carb: 237.59g.   Breakfast: Ecor Crema di Arachidi, Despar Pane di Segale, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Hero Marmellata Light Lamponi, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Tuorlo d'uovo, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Philadelphia Philadelphia Active, Coop Tonno al Naturale, Pomodori. Dinner: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Coop Piselli Finissimi, Sojasun Burger Vegetale Asparagi. Snacks/Other: Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato, Milka Cioccolato Bianco, Waffle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. more...

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