Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 89.80g | Carb: 98.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Омлет с Помидорами, Кофе, Сахар. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Судак, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Судак Запеченный. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Салат из Тунца с Яйцом, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glazachevaE's weight history
|