Monkery's Journal, 06 August 2018


Diet Calendar Entries for 06 August 2018:
896 kcal Fat: 50.88g | Prot: 67.38g | Carb: 39.97g.   Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шашлык из Баранины, Айдиго Корица Молотая, Оредеж Яйцо Куриное С1, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сарафаново Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Треска подкопченая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Суп овощной, Куриный Суп. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сулугуни в кляре 2, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
930 kcal Activities & Exercise: Ходьба - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Завтрак: шашлык из баранины + ... итого 175г = 302kk Всё очень вкусно! 👍 
06 Aug 18 by member: Monkery
Вкусно, только так мало!!!) Вы наедаетесь? Смотрю Ваши завтраки, обеды и мне за свои ужины стыдно😂😂😂. Вы на какой системе питания? 
13 Aug 18 by member: ТаТиТай

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Monkery's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.