Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
235.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 90.75g | Carb: 86.50g.
Breakfast: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Dinner: ВкусВилл Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|