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sempre fui acima do peso toda minha vida.
quero mudar, mas principalmente meu estilo de vida e de alimentação.
Tenho muitos problemas com a famosa "beliscadinha" , não sei como me segura e as vezes parece até natural.
Estou em buscar de chegar aos 74kilos mas de forma saudável.
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194.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.1 lb a week
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