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Depois de uma semana seguindo a low carb pra estabilizar, vou começar a flexível depois de pesquisar bastante, estou com um pouco de medo mas espero que funcione. Vocês que fazem, gostam?
Diet Calendar Entries for 04 August 2018:
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550 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 51.24g | Carb: 4.63g.
Lunch: Pamplona Alcatra Temperada, Hortifruti Abóbora Madura, Sabor da Terra Óleo de Coco, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Dinner: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pamplona Alcatra Temperada, Holandês Queijo Prato, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. more...
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1322 kcal
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Activities & Exercise:
Nordic Walking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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