|
собираюсь завтра сесть на ABC LIGHT. Кто сидел на этой диете,поделитесь, пожалуйста, результатами. Вернулся ли вес? Да и вообще, стоит ли оно того?
|
110.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 29.16g | Carb: 150.61g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Гороховый Суп, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Арбуз. Dinner: Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. more...
|
losing 5.5 lb a week
|
 Comments
Вес вернулся дня за 3, так что не думаю, что оно того стоит.
08 Sep 18 by member: Luisa.Cool
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinOK23102323's weight history
|