Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
267.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 96.70g | Carb: 80.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коркунов Горький Шоколад 72%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cabcabcab's weight history
|