Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 60.52g | Carb: 112.15g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Му-У Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Excess Free Коровка на Диете , Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Laime Сыр Пармезан. Dinner: Excess Free Коровка на Диете , Slim Fruit Slim Jam Абрикос , Домик в деревне Молоко 3,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Арбуз, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|