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Mit drei Tagen Verzug habe ich mein Ziel erreicht und freu außerordentlich 😀
Endlich unter 70 Kilo und das auch noch vor dem Urlaub 👍🏼
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153.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
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1835 kcal
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Fat: 83.08g | Prot: 50.86g | Carb: 223.24g.
Breakfast: Kokosnuss, Cantaloupe Melonen, Cantaloupe Melonen, Honigmelonen, Kaffee. Lunch: Frisch Gepresster Orangensaft. Dinner: Gyros. Snacks/Other: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Bounty Bounty, Gelatelli Vanille Macadamia. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
03 Aug 18 by member: PCarmen
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03 Aug 18 by member: Mimpelchen
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Na das ist doch erfreulich.🙋♀️🤗
03 Aug 18 by member: schnorra
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Super meine liebe 👍das muss aber im Urlaub gehalten werden 🙈🍹🍸🍷🍦🍝🍕
03 Aug 18 by member: Agi05
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03 Aug 18 by member: Schmungki
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03 Aug 18 by member: stefodil
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