Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 106.27g | Carb: 58.85g.
Breakfast: Льняные Семена, Сливочное Масло, Яйцо, Льняные Семена. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Kuhne Яблочный Уксус, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Укроп, Курица Вареная, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Kuhne Яблочный Уксус, Шпинат, Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
|
1520 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hey_Madina's weight history
|