Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 106.16g | Carb: 192.49g.
Breakfast: Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Мёд, NL International Протеин Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Мегамарт Люля Кебаб, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Мегамарт Люля Кебаб, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|