Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 135.13g | Prot: 75.27g | Carb: 9.07g.
Breakfast: De Cecco Оливковое Масло, Бондюэль Зеленая Фасоль Резаная, Яйцо Куриное, Каждый День Шпинат, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла Мини, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Moncasa Gourmet Сыр Пармезан, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Dinner: Клевер Сливки 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ya_oblomova's weight history
|