|
2 gundur canim cok tatli cekiyor ve kendimi zor tutuyorum ne yapabilirim bana guzel fikir ne verirsiniz mesela hurma yesem olur mu :((( tatliciya gitmekten korkuyorum..
Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 101.73g | Carb: 204.87g.
Breakfast: Yeşil Biber, Limonlu Su, Yeşil Çay, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Siyah Zeytin, Domatesler. Lunch: Soya Sosu (Marine), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Göbek Marul, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Duru Mercimekli Bulgur. Dinner: Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Dost Tam Yağlı Süt, Badem, Hurma, Şeftali, Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %85. more...
|
|
 Comments
sut muz yulaf kakao dortlusune ne dersinizz
31 Jul 18 by member: esmanazli17
|
Tarçınlı süt, muz üstüne bir miktar fıstık ezmesi, yoğurtla karıştırılan kuru meyveler, evde yaptığınız granola, 1 porsiyon olacak şekilde meyve.. Bunlar şuan aklıma gelenler. Hepsi tatlı isteğinizi bir miktar keser
31 Jul 18 by member: nalkann
|
31 Jul 18 by member: nesrin ats
|
Tskler soylediklerinizden olanlari karma yapacagim
31 Jul 18 by member: nesrin ats
|
Nesrin nalkan’ a dikkat et ,o hep kesiyor.😁
31 Jul 18 by member: cuckoo_clock
|
ya risus neden pelini böyle kışkırttın bana kaldı 😂
31 Jul 18 by member: esmanazli17
|
Yaaa adımı çıkartma uygulamada 😂😂
31 Jul 18 by member: nalkann
|
Adinin sonun da bile kann var.😁
31 Jul 18 by member: cuckoo_clock
|
Adım Nilgün ama benim 🙄🙄 soyadım Alkan 😂😂
31 Jul 18 by member: nalkann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nesrin ats's weight history
|