imraniçe's Journal, 31 July 2018

BA YIL DIM!

Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
984 kcal Fat: 28.25g | Prot: 40.89g | Carb: 148.21g.   Breakfast: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Tereyağı, Lor Peyniri, Fanta Fanta, Bal, Kabartma Tozu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tarçın, Yumurta, Beyaz Un. Dinner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Nescafe Gold, Tarçın, Mis Süt. more...

18 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Ne ki bu? Ketoya uygun mu?  
31 Jul 18 by member: exhımbıl
Kahveyi alıp biraz suyla karıştırıp kalıplara döktüm ve buzluğa attim. 200 ml sütun içine tarcın ekledim ve buz kalıplarını içine koydum buz gibi bir mis oldu :) 
31 Jul 18 by member: imraniçe
Afiyet olsun :) süt beni bozar. Adem sutuyle falan denemek lazim.  
31 Jul 18 by member: exhımbıl
😄 Aynı şeyi sade sodanın içine de atabilirsin hem egzotik bir aroması olur  
31 Jul 18 by member: imraniçe
Sade sodayla rezalet olmaz mi ya :) zaten sigarayi da biraktim hayat gittikce zorlasiyor icecek konusunda :/ 
31 Jul 18 by member: exhımbıl
Oo afiyet olsun. 🙂 
31 Jul 18 by member: CL-DeepMan
Ben biraz midesizim o yüzden prk etkilemiyor beni 😅 çok iyi yapmışsın ya nefret ediyorum sigaradan hayatının en güzel şeyi sigarayı bırakmak diyebilirim:)  
31 Jul 18 by member: imraniçe
Teşekkür ederim Özgün 😋 
31 Jul 18 by member: imraniçe
Üstüne bardağı da yiyecek gibi tutmuşsun 🙂 
31 Jul 18 by member: CL-DeepMan
Günde attigim tabak ve bardakları yiyorum evet 😂 
31 Jul 18 by member: imraniçe
Kesinlikle öyle. O kadar uzuluyorum ki sigarayla gecen 13 yila. Nasil yapmisim bunu kendime inanilir gibi degil. Cocukluk iste.  
31 Jul 18 by member: exhımbıl
Sırrın bu mu yoksa 😄 
31 Jul 18 by member: CL-DeepMan
Exhımbıl sigara kokusunu vücuttan atıp kendi mis kokunu kazanmak bile dünyanın en güzel şeyi tebrik ederim :) 
31 Jul 18 by member: imraniçe
Ozgun ilk defa denedim ama ben bunu baya bi sevdim 😄 
31 Jul 18 by member: imraniçe
Tesekkur ederim. Alkolden de kurtuldum sayilir ketojenik diyet sayesinde. 30 yasinda geldi aklim basima ancak :) fazla hizli yasadim artik denegeleme zamani her konuda :)  
31 Jul 18 by member: exhımbıl
İyi yaparsın artık ne güzel yeni lezzet buldun. 🙂Ben bu gün spor öncesi 3 yemek kaşığı nescafe gold u soğuk su ile karıştırıp diktim. Sporda 1 kiloya yakın su atmışımdır. 🙂 
31 Jul 18 by member: CL-DeepMan
Yaşın önemi yok ya bilmemek değil öğrenmemek ayıp hem kilo verdikce gençleşirsin yine dolu dolu yaşa :) 
31 Jul 18 by member: imraniçe
Off ne yaptın o kadar bi bardak yeterliydi çarpıntı falan yapmasın 😵 
31 Jul 18 by member: imraniçe
Kafein toleransı oldu sanırım azı bir etki yapmıyor ya. 🙂 
31 Jul 18 by member: CL-DeepMan
1 fincan türk kahvesi ile salondan su savaşı yapmış gibi çıkıyorum o kadar içsem herhalde bomba 😄 
31 Jul 18 by member: imraniçe

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



imraniçe's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.