nesrin ats's Journal, 31 July 2018

missss :)

Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
1704 kcal Fat: 57.64g | Prot: 101.73g | Carb: 204.87g.   Breakfast: Yeşil Biber, Limonlu Su, Yeşil Çay, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Siyah Zeytin, Domatesler. Lunch: Soya Sosu (Marine), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Göbek Marul, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Duru Mercimekli Bulgur. Dinner: Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Dost Tam Yağlı Süt, Badem, Hurma, Şeftali, Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %85. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın, afiyet olsun 
31 Jul 18 by member: atakangumuss
Gunaydin atakan tsk ederim hayirli gunler 
31 Jul 18 by member: nesrin ats

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nesrin ats's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.