Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 78.93g | Carb: 201.25g.
Breakfast: Roshen Какао, Melkovita Творог 6,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Мёд, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Арахисовое Масло, Банан. Lunch: Кунжутное Масло (Тахини), Перепелиное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Bettine Сыр Козий 50%, Киноа. Dinner: Кинза, Шпинат, Лимонный Сок, Помидоры, Оливковое Масло, Мидии. Snacks/Other: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Творожная Запеканка с Бананом, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Груши, Голубика, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Багет Гречневый, Капучино. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|