|
Diet Calendar Entries for 29 July 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 20.70g | Carb: 94.97g.
Breakfast: Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Tomato Ketchup, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Frieten. Dinner: Groene Thee, Campina Brabantse Platte Kaas, Basterdsuiker, LU Heudebert 6 Granen. Snacks/Other: Jonagold. more...
|
|
2864 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Google Fit - 19 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
1 x per week zondig ik met grote mate dit is een kleine kinderfriet Met een slaatje natuur ik laat het vlees dan weg
29 Jul 18 by member: joannaoooo
|
Uw zonde wordt u vergeven. Even gastronomisch eten: frietjes op een bedje van karton.😊 Moet kunnen. Laat het u smaken.😊👍
29 Jul 18 by member: Artwiest
|
Smakelijk. 1 Cheat Meal kan geen kwaad, het is zelfs goed want geeft jouw lichaam een kleine "shock" waarna het terug beter werkt om vet te verbranden. Maar wel geen cheat day waarbij sommigen ineens enorme hoeveelheden calorieen eten op 1 dag. PS vlees is niet ongezond.
Bon appetit.
29 Jul 18 by member: 001.dark.horse
|
Moet eens kunnen inderdaad. Heb mij vanavond ook wat laten gaan en (te) veel gegeten... Helaas is mijn maag dat niet meer gewoon en heb ik een paar uur buikpijn gehad achteraf. Des te makkelijker wel om vanaf morgen gewoon weer het schema te volgen ^^
29 Jul 18 by member: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
joannaoooo's weight history
|