Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
|
2014 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 99.49g | Carb: 221.27g.
Breakfast: Нектарин, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола, Любимов Шоколад Dark & Orange, Банан. Lunch: Yofi Хумус Классический, Лаваш Армянский, Тушеная Курица с Грибами Катя, Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Укрекохліб Гречневый Зерновой Хлеб, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco, Вигода Арахис Сушеный, Нектарины, Сливы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|