Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
93.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 74.08g | Carb: 249.81g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Lunch: Помидоры Черри, Каравай Лаваш "Армянский", Капуста, Uni Dan Сокм Томатный Оригинальный «Сальса», Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Fizz Сидр Яблочный со Вкусом Груши, QNT Whey Protein Light Digest , Parmalat Молоко 1,8%, Сваля Мороженое Йогуртовое с Черной Смородиной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_chve's weight history
|