Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
265.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2018:
|
2622 kcal
|
Fat: 154.22g | Prot: 88.67g | Carb: 228.28g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Кабачки Тушеные. Dinner: Слобода Майонез, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Инмарко Эскимо Гост Ванильное, Магнат Мороженое Миндаль, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Творог 5%, Алтайский Букет Бальзам. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|