Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1857 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 66.85g | Carb: 255.83g.
Breakfast: Solgar Omega-3 "950", Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Ого Мюсли Ягодные, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Баклажаны в Соусе Терияки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ulkainteres's weight history
|