Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
805 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 48.15g | Carb: 84.58g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Корюшка Жареная, Банан. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Яичница. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|