Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 102.05g | Carb: 117.54g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе Эспрессо, Сырники Диетические, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Окей Форель Радужная. Snacks/Other: Кешью, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|