|
Пробую поднимать свой суточный калораж до 1400к - ПП хачапури по Аджарски, очень вкусно
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 85.46g | Carb: 159.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сушеная Клюква, Творожная Запеканка с Вишней, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Яготинська Ряженка, Славия Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаные Хлебцы, Russing Арахисовая Паста, Дыня, Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|