Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 116.50g | Carb: 104.08g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Optimum Nutrition Протеин Гидролизат , Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Филе Индейки. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Кефир 1%, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нектарины, Грейпфрут. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
suleimanova_74's weight history
|